Kategoria: Uncategorized

Jarmark Świętojański w Ełku

Jarmark Świętojański w Ełku to coroczne wydarzenie, które przyciąga uwagę zarówno mieszkańców, jak i turystów w malownicze miasto Ełk, położone w województwie warmińsko-mazurskim. To jedno z największych tego rodzaju wydarzeń w Polsce, które cieszy się ogromnym zainteresowaniem.

Podczas Ełckiego Jarmarku Świętojańskiego miłośnicy rękodzieła, produktów regionalnych i kulinarnych oraz unikatowych pamiątek znajdą wiele stoisk, na których można znaleźć prawdziwe skarby. To doskonałe miejsce, aby odkrywać lokalne smaki i zdobycze rzemieślników.

Jarmark to jednak nie tylko zakupy. To również czas, kiedy miasto ożywa i oferuje liczne atrakcje dla całych rodzin. Pokazy rzemieślnicze, koncerty, występy artystyczne i festyny zapewniają rozrywkę i dobrą zabawę. Ełk – Jarmark Świętojański to czas, kiedy miasto staje się centrum kulturalnych wydarzeń.

Miłośnicy lokalnej kuchni będą zachwyceni możliwościami, jakie oferują ełckie kawiarnie, restauracje i sklepy z regionalnymi specjałami. To doskonała okazja do spróbowania smaków, które są charakterystyczne dla tej części Polski. Ełk i jego okolice to również miejsce, które warto poznać podczas Jarmarku Świętojańskiego. Miasto położone nad jeziorem  Ełckim oferuje wiele pięknych widoków i możliwości relaksu. W okolicy można odwiedzić Zamek Krzyżacki, Muzeum Budownictwa Ludowego czy Park Narodowy Puszczy Augustowskiej.

Aby w pełni cieszyć się atrakcjami Jarmarku Świętojańskiego w Ełku, warto wcześniej zarezerwować nocleg w jednym z lokalnych hoteli lub pensjonatów. Dzięki temu będzie można spokojnie odkrywać uroki tego wyjątkowego wydarzenia i miasta. Przyjazd na jarmark to doskonały pomysł na udany wypad z rodziną lub przyjaciółmi!

Ełk – Odkryj urok Pojezierza Ełckiego i jego atrakcje!

Ełk, położony na Pojezierzu Ełckim, to jeden z najpiękniejszych regionów, który zasługuje na uwagę podczas wizyty na Mazurach. To miejsce, które przyciąga miłośników wypoczynku na światowym poziomie oraz pasjonatów sportów wodnych. Co warto zobaczyć i doświadczyć w Ełku?

1. Nowa Plaża Miejska Ełk jest nierozerwalnie związany z malowniczymi jeziorami. Jednym z najnowszych i zachwycających dodatków jest nowa plaża miejska, otwarta w 2018 roku. To idealne miejsce na odpoczynek i relaks nad wodą, zarówno dla mieszkańców, jak i turystów. Widok na jezioro Ełckie z tej plaży jest po prostu urzekający.

2. Promenada Spacer wzdłuż brzegu jeziora Ełckiego to prawdziwa przyjemność. Promenada, pełna kontrastów, jest jednym z głównych punktów w mieście. Tuż obok znajduje się wiele restauracji i znakomity amfiteatr, który jest gospodarzem licznych wydarzeń kulturalnych i rozrywkowych. Jednym z nich jest słynny Ełk Latin Festival, który przyciąga miłośników tańca z całego kraju.

3. Wieża Ciśnień Wieża ciśnień to jedno z charakterystycznych miejsc Ełku. Można ją odwiedzić i podziwiać miasto z wysoka. To znakomite miejsce na zrozumienie układu miasta i zobaczenie go z nieco innej perspektywy.

4. Muzeum Kolei Wąskotorowej Ełk ma również coś dla miłośników historii i techniki. Muzeum Kolei Wąskotorowej to miejsce, w którym można zanurzyć się w historię mazurskiego regionu. Wśród eksponatów znajdują się zabytkowe parowozy i wiele innych interesujących zbiorów.

Odwiedzając Ełk, możesz być pewien, że czeka tu wiele atrakcji dla wszystkich grup wiekowych i zainteresowań. Niezależnie od tego, czy przyjeżdżasz tu na wakacje, czy po prostu na krótką wizytę, miasto z pewnością przypadnie Ci do gustu. Ełk to miejsce, które łączy w sobie urok natury i kulturalne bogactwo Mazur. Zapraszamy do odkrywania wszystkich jego atrakcji!

Ełk Latin Festival

Ełk Latin Festival to coroczne wydarzenie muzyczne, które odbywa się w Ełku, małym mieście w województwie warmińsko-mazurskim. Podczas festiwalu można posłuchać najlepszych zespołów grających muzykę latynoską oraz wziąć udział w licznych warsztatach tanecznych.

Ełk Latin Festival to jedno z największych wydarzeń tego typu w Polsce. Podczas festiwalu można posłuchać zespołów z całego świata, grających muzykę latynoską w różnych stylach, takich jak salsa, bachata, reggaeton czy kizomba. Festiwal jest również doskonałą okazją do nauki tańca i poznania nowych ludzi.

Ełk Latin Festival to wydarzenie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom muzyki latynoskiej i tańca. Podczas festiwalu można posłuchać najlepszych zespołów grających różne gatunki muzyki latynoskiej oraz wziąć udział w licznych warsztatach tanecznych. Warto odwiedzić Ełk i przekonać się o urokach tego miasta osobiście.

Taniec- świetny sposób na utratę tłuszczu

Przybieranie na wadze jest łatwe;  jesz dużo żywności bogatej w kalorie, zaniedbujesz ćwiczenia i to wszystko.  Problem polega na tym, że łatwo przyzwyczaić się do jedzenia, które powoduje tycie i odpoczywania na kanapie podczas oglądania ulubionego programu w telewizji.  To jest powód, dla którego angażowanie się w działania promujące utratę tłuszczu wymaga dużej siły woli, zwłaszcza gdy wybrany przez Ciebie program obejmuje znoszenie niskokalorycznych diet i forsowne treningi.  Oczywiście prawdopodobnie nie wiesz, że istnieje łatwiejszy i przyjemniejszy sposób na ćwiczenia;  i to jest taniec.

Są różne rodzaje tańca, niektóre są powolne i wymagają precyzyjnych ruchów, a inne są szybsze, pozornie nakładając większe wymagania na ciało.  Można powiedzieć, że szybsze tańce są lepsze do ćwiczeń, ale w rzeczywistości zależy to od pozycji, w jakiej taniec wymagałby od ciebie.  Im trudniejsza pozycja, tym lepszy trening.

Wybór odpowiedniego tańca

Jeśli lubisz szybki typ, możesz spróbować hip-hopu lub salsy.  Jeśli wolisz wolny taniec, możesz spróbować kroków baletowych.  Około 20 minut każdego dnia tańca, który wybierzesz, powinno zdziałać cuda w odchudzaniu.

Wybierz taki, który nie będzie obciążał Twojego organizmu, zwłaszcza jeśli nie będziesz młodsza.  I jak każdy inny trening, zacznij od łatwiejszych ruchów, a do trudniejszych przechodź dopiero wtedy, gdy Twoje mięśnie dostosują się do aktywności fizycznej.

Zalety tańca na utratę tłuszczu

Główną zaletą tańca nad innymi rodzajami treningów jest to, że nie jest on męczący, ponieważ można go polubić.  Wszystko, co daje przyjemność, jest łatwiejsze do zrobienia, a co więcej, prawdopodobnie będziesz chciał to zrobić.

Kolejną zaletą tańca na spalanie tłuszczu jest to, że możesz tańczyć w dowolnym miejscu – w domu, w pobliskim parku lub jeśli masz boks lub prywatne biuro, w miejscu pracy.  Ludzie, którzy są istotami społecznymi, jest jeszcze przyjemniejszy, gdy możesz to zrobić z przyjaciółmi.

Poza korzyściami fizycznymi, które bezpośrednio wynikają ze spalania tłuszczu, taniec daje kolejną ważną lekcję – dyscyplinę.  Pomoże Ci to rozwinąć głębsze zaangażowanie w dietę odchudzającą i inne ważne dla Twojego życia rzeczy.

4 niesamowite atrakcje turystyczne, które czekają na Ciebie w Warmii i Mazurach

Warmię i Mazury nazywa się Krainą Tysiąca Jezior, jednak to nie jedyna atrakcja turystyczna tego miejsca. Warmię i Mazury przecinają także różne szlaki turystyczne, m. in. Szlak Kopernikowski czy Szlak Zamków Gotyckich. Jednak w Warmii i Mazurach warto odwiedzić inne miejsca takie jak Kolej Wąskotorowa w Ełku czy Piramida w Rapie.

Statek sunący po trawie i przejazd ponad 100-letnią koleją

Marzy Ci się podróż pociągiem w stylu retro? Koniecznie musisz wyruszyć w podróż Ełcką Koleją Wąskotorową, która ma ponad 100 lat i jest jedyną czynną tego typu atrakcją na Warmii i Mazurach. Niespieszna podróż w głąb Mazur jest niezwykłym przeżyciem, kolejka kursuje od maja do września na trasie Ełk- Sypitki- Ełk. Ciekawą atrakcją turystyczną, jest także rejs statkiem po Kanale Elbląskim, szczególnie że momentami statek sunie po trawie. Sam kanał jest unikatowym zabytkiem, został zbudowany w połowie XIX w. W trakcie rejsu statek napotyka na dwie śluzy i pięć pochylni, to pozwala pokonać statkom prawie 100- metrową różnicę poziomów na odcinku 10 km. Co jeszcze czeka na nas w Warmii i Mazurach? W miejscowości Rapa w 1812 roku wzniesiono niezwykły grobowiec. Grobowiec należał do rodziny Farenheit. Rodzina ta, która była właścicielem majątku, dużo podróżowała po świecie. Pewnego razu będąc w Egipcie, rodzina zachwyciła się piramidami i wizją życia po życiu, toteż wzorując się na egipskich piramidach, zbudowali grobowiec- miał on stworzyć warunki potrzebne do mumifikacji ciał. W grobowcu pochowano kilku członków rodu budowniczego piramidy Friedricha Heinricha. Kolejną atrakcją w Krainie Tysiąca Jezior są Mosty w Stańczykach. Mosty te są jednymi z najwyższych mostów w Polsce-pięcioprzesłowe konstrukcje są wysokie na 36 metrów i łączą zbocza doliny Błędzianki. Budując mosty, wzorowano się na architekturze rzymskich akweduktach we francuskim Pont-du-Gard.

Kilka słów o historii muzyki

Muzyka towarzyszy każdemu człowiekowi, w ciągu całego jego życia, wydaje się, że istnieje od zawsze. A przecież kiedyś musiała się pojawić, tak jak potrzeba było czasu, by wytworzono pierwsze instrumenty i nauczono się na nich grać. Wszystko to musiało zacząć się w prosty sposób i stopniowo stawać się zjawiskiem coraz bardziej złożonym, jak to zazwyczaj bywa w historii. Warto przypomnieć w kilku słowach historię muzyki, nakreślając przynajmniej jej kształt w ciągu ostatnich stuleci. O muzyce wiadomo, że pojawiła się w swej bardzo prymitywnej wersji w prehistorii, jeszcze zanim ludzie byli w staje używać języka mówionego, wspólnego dla kilku osób. Pojawiały się wówczas w ustach ludzkich specyficzne nawoływania, stanowiące pewną melodię. Uprawiano też pierwotny, rytualny taniec, czy raczej podskoki, stanowiące przejaw religii i obrzędów. Prawdopodobnie też już wtedy ludzie używali kości mamuta uderzając nimi o siebie, a więc można mówić o powstaniu pierwszego instrumentu. Potem w starożytności rozwój muzyki nabrał tempa. Oczywiście pionierem była starożytna Grecja, w której pojawiły się kolejne proste instrumenty muzyczne: lira, aulos i kitara. Muzyka towarzyszyła sztukom teatralnym, świętom i obrzędom, zaczęła więc odgrywać bardziej zróżnicowane role. Za to w starożytności muzyka była silnie związana z Kościołem, przez stała się bardzo jednolita i towarzyszyła głównie obrzędom, mszy świętej i wszelkim zbiorowym formom modlitwy. Kolejne epoki przyniosły już bardzo dynamiczny rozwój muzyki w wielu różnych kierunkach, poza tym pojawiła się wielogłosowość, łączono więc dźwięki instrumentów ze śpiewem solistów i tak powstawały pierwsze pełne utwory muzyczne. W czasem pojawiła się też technika i muzyka stała się czymś, czym zaczęto handlować. Dziś rynek muzyczny jest bardzo zróżnicowany, wielopoziomowy, bogaty i procesy które w jego obrębie mają miejsce są silnie związane z marketingiem i ekonomią oraz w dużej mierze: psychologią. Nie można jednak powiedzieć, że pierwotna muzyka zanikła. Pod wszystkimi warstwami ulepszeń, innowacji, zmian i dodatków wciąż tkwią proste, znane melodie, które powstały po to by człowiek mógł mówić do drugiego człowieka.

Hawana

Jest chętnie odwiedzana przez turystów, a moda na wycieczki na jej teren sprawiła, że stała się najpopularniejszym punktem na Karaibach. Kuba to raj na ziemi dla tych, których fascynuje taniec i muzyka. To atrakcyjny kierunek i dla tych turystów, którzy chcą wędrować śladem znanych pisarzy oraz dla tych, którzy chcą spróbować słynnych kubańskich cygar oraz rumu. Kuba jest też atrakcyjnym celem wycieczki dla miłośników kolonialnej architektury, z którą na wyspie tej można się spotkać niemal na każdym kroku. Wiele ciekawych przykładów tego typu zabudowy znajduje się na terenie miasta, które pełni z dumą rolę stolicy Kuby. To miasto to Hawana – miejsce znane m. in. dzięki tak ważnej postaci, jak Hemingway. Zwiedzanie Hawany to wielka przyjemność dla każdego, kto chce poznać niezwykłe oblicze Karaibów i spędzić czas w niezwykle atrakcyjny sposób. Hawana to wspaniała atmosfera oraz unikalna atmosfera, którą turyści z Europy docenili już dawno. Kolonialne domy, kluby muzyczne oraz hotel, w którym gościł znany pisarz – oto najważniejsze atrakcje, których w czasie wycieczki po tym mieście nie można pominąć. Kuba może się tu pochwalić również wyjątkowo ciekawą zabudową starego miasta, które urzeka wyjątkowym klimatem. Atrakcji jest w tym mieście wiele. Jedno jest pewne – każdy, kto zdecyduje się zajrzeć na jego teren, spędzi czas w ciekawy i pożyteczny sposób.

Grafik zajęć salsy 2018 / 2019

W tym roku chcielibyśmy zaprosić Was serdecznie do uczestniczenia w zajęciach salsy w Ełku. Zajęcia, które odbywają się w szkole artystycznej w sali numer 32 (na ostatnim piętrze).

Osoby zaczynające swoją przygodę z salsą zapraszamy od  1 października w poniedziałki na godzinę 18.00 zajęcia będą trwały godzinę. Prowadzącym zajęcia jest instruktor Łukasz Sakowicz.

Dla osób średnio-zaawansowanych w tańcu salsy do wyboru są zajęcia w poniedziałek na godzinę 17 lub 19. Oraz czwartek na godzinę 20:00

Ze starymi wyjadaczami salsowymi widzimy się w poniedziałek o godzinie 20:00

Do zobaczenia!!

 

Szkoła salsowa – dlaczego warto?

Nauka tańca nie jest już tak jak w dawnych czasach bardzo pożądaną umiejętnością. Dlatego coraz mniej osób taniec traktuje poważnie. Dla nich to są jakieś „wygibasy” na scenie ku uciesze ludzi. Na szczęście wielu młodych ludzi nadal chce się kształcić w takim kierunku. Jednym z popularniejszych kierunków jest salsa, rozwinięta na Kubie i w Ameryce ma swoich wiernych fanów, którzy chętnie przychodzą na imprezy salsowe, aranżują je i występują na scenie. Tancerką lub tancerzem salsy można zostać w każdym wieku. Zapraszamy!!